Se você já se cansou de seguir uma dieta, saberá como é difícil garantir que essas calorias não estejam diminuindo a escala.
O iDiet é um software de dieta que pode ajudá-lo escolha, personalize e siga uma dieta adequada ao tipo de dieta que você deseja seguir. Suporta várias das dietas mais seguidas, incluindo Atkins, Summer Fresh, The Zone, Body for Life, etc. e ajuda-o a adaptá-las às suas necessidades.
Note, no entanto, que a iDiet é direccionada para utilizadores americanos. Assim, todas as exigências nutricionais e de proteína são adaptadas ao Banco de Dados Nutrientes Nacionais do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos. Com o iDiet, você pode acompanhar a ingestão diária de nutrientes básicos, como carboidratos, proteínas e gorduras, além de alguns adicionais, como fibras, água e sódio. A iDiet também oferece conselhos de saúde úteis com base nas suas necessidades pessoais, tendo em conta quaisquer requisitos dietéticos especiais que possa ter.
A iDiet pode ajudá-lo a controlar a sua ingestão de calorias e a seguir uma dieta mais próxima Tenho lutado há anos.
Altera- Foi corrigido um bug que ignorou muitas partes do banco de dados e agora todos os itens porções razoáveis (não gramas)
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